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running

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Focus

Douzaleur

Tee-shirts et accessoires de running (ou de déconning) Bon… 12 km/h, c’est déjà une foulée pas tout à fait ridicule pour les coureurs-ses du dimanche. Rien ne vous empêche de faire moins si vous êtes plus du genre « sortie de décrassage tous les 2/3 ans», ou d’augmenter votre allure de 20 km/h si vous possédez un bon capital génétique (kényan par exemple). Ce n’est pas ce tee-shirt ligérien qui vous en fera le reproche. …

Zoom

BEN RUN

Spécialiste athlé / rando / running / trail Pourquoi courir? « Parce que j’ai envie », et que le dernier d’une course sera toujours devant celui qui ne court pas. Le running est une des meilleures façons d’aller de l’avant, et il n’y a pas de pire exercice que celui qu’on ne fait pas. Juste derrière : celui qu’on pratique mal équipé, ou, en l’occurrence, mal chaussé. Il existe heureusement des spécialistes du genre, dont …